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Auf geht´s, Mädls!Fitness ist die Basis für Schönheit, Vitalität, Kraft und Stressabbau. Nach der Devise „Aufbauen, nicht auspowern“ biete ich gezieltes, ganzheitliches Training" (Ausdauertraining, Elemente aus Pilates und Yoga...), das auch Spass machen soll! Besonderes Augenmerk gilt den weiblichen Problemzonen „Bauch-Beine-Po“. Entspannungsübungen runden die Stunde jeweils ab. |
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| Trainerin: Margret Gremm, TSV-Übungsleiterin |
Montags von 19.00 bis 20.00 Uhr in der Turnhalle Waakirchen
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